腰痛でお悩みの方へ

治療効果

腰痛でこんなお悩みはありませんか?

  • デスクワークで腰がつらい
  • 車の運転が多く腰が痛い
  • 腰が痛くて家事がつらい
  • 出産してから腰が痛い
  • 腰を曲げ・伸ばしすると痛い
  • 立ち上がる時に痛い
  • 朝起きる時に腰が痛い
  • ぎっくり腰を繰り返している

色々試したけど腰痛が改善しないなら
からだ工房整体院にお任せください!

腰痛は骨盤や背骨の歪みが深く関係しています

つらい腰痛…湿布を貼ったり、マッサージに行ったりしたけど改善しない…腰痛は生活習慣が原因になっていることが多くあります。

デスクワークをしている方の場合、長時間 悪い姿勢で仕事をしていたり、足を組んで座ったり、頬杖をついてパソコンの画面を見たりすることで骨盤や背骨に歪みが起きてしまいます。

背中が丸くなって身体をひねってパソコン作業などしていませんか? 骨盤や背骨に歪みがでてしまい、そのせいで腰痛が起きている可能性があります。

からだ工房整体院では、出産後に骨盤が歪んでしまい腰痛が出て家事や育児がつらい方や、運転をすることが多い仕事でいつも腰痛でつらい方など、さまざまな腰痛でお悩みの多くの方が来院されております。お一人おひとりの腰痛の原因に対して施術を行うことで腰痛を根本から改善していきます。

腰痛が改善されて仕事や家事、育児、趣味やスポーツを楽しめるようになったと喜びの声をたくさん頂いております。あなたの腰痛もきっと当院の整体で良くなることでしょう。

からだ工房整体院では器具を使用したり、骨をバキバキ鳴らすような整体はせず、必要最小限の刺激で腰痛の原因にアプローチして根本から改善し、毎日の暮らしがラクになる身体へと導きます。

腰痛などの慢性的な痛みはなぜ起きるのでしょうか?

腰痛の多くは骨盤や背骨が歪むことにより引き起こされます

猫背姿勢になると骨盤は後ろに傾き、腰の筋肉に負担が掛かるので腰痛が起きてしまいます。

悪い姿勢は腰痛だけでなく背骨の歪みを引き起こし、背中や肩のコリやハリも症状として現れてきます。

骨盤や背骨が歪むことで腰痛だけでなく、自律神経のバランスが崩れてしまい、不眠や疲労感が取れない、内臓の機能低下などを引き起こすこともあります。

整体を受けて腰痛がなくなることはもちろんですが、それだけでは十分ではないのです。姿勢など、生活習慣の悪いクセがなくなって腰痛が再発しない身体になることが大切です。

腰痛を根本から改善するために

真っすぐな背骨腰痛で腰がつらい時に腰を揉めば良くなると思っている方は多いのではないでしょうか?

半分正解で半分間違いです。腰そのものが原因であれば、直接腰を施術することで改善することは可能です。腰以外に原因がある場合や、腰に炎症を起こして熱を持っている腰痛の場合、直接腰を揉んだりすることで痛みが悪化してしまうこともあります。

当院では腰痛の方に対して痛みのある腰を施術するだけではなく、身体全体を診たうえで原因に対して施術をします。バランスが崩れ、繋がりが乱れているところを本来の状態に整え、良い状態を維持できるように調整することで腰痛を根本から改善していきます。

リラクゼーションのように気持ち良さを目的とせず、腰痛を根本から改善することを目的とした施術を行うことで腰痛に悩まない元気な身体へと変わっていくでしょう。

腰痛は姿勢に気を付けて!

ひとつでも当てはまるものがあれば、まだ腰痛が出ていなかったとしても、今後、腰痛でつらくなるかもしれませんので気を付けてください!

  • うつ伏せになってスマホや本を見る
  • デスクワークで猫背になっている
  • 足を組んで座ることが多い
  • 片足に体重をかけて立つことが多い
  • あぐらや斜め座りが多い

気が付いたら足を組んでしまう、猫背になってパソコン作業をしてしまう。ついやってしまうことばかりだと思います。腰痛を改善するなら、この悪いクセを意識して無くしていくことも大切です。

腰は身体の中でも特に負担がかかっています

歩く、座る、立つ、横になるなど、普段の生活のなかで特別意識をしていないと思いますが腰を使っています。
腰は二本足で立って生活するうえでからだの土台となる重要な部位です。多くの人が腰痛に悩み、治りにくいのは腰が動作の中心となる部分だからです。

人の背骨は横から見るとゆるいS字状で、直立歩行をする体を支えています。しかし、頭や胴体の重さが腰に集中するうえ、日常生活で前かがみになって作業をすることも多くあります。

中腰の姿勢は、立っているときの約3~4倍の負荷が腰にかかります。
そのため前かがみの姿勢や動作が多い人ほど腰への負担が大きくなり、腰痛が発生しやすくなってしまいます。

腰の筋肉は加齢や運動不足によって衰えやすくなり、慢性的な腰痛は姿勢の悪さや筋肉が硬くなるなどが原因としてあります。

腰周辺の筋肉が常にしなやかで柔らかい状態を維持できるようになれば、腰痛に悩む毎日の生活から卒業できるようになるでしょう。筋力不足だからといって筋肉を鍛えても腰痛の改善にはあまり関係はないのです。

腰痛が改善された方の声

腰痛や頭痛がなくなり姿勢も良くなりました

新発田市にお住いの R.Yさま 会社員/男性 chat

Q.どんな悩みがありましたか?

腰痛に頭痛と首の痛み、肩こり、猫背(姿勢の悪さ)で悩んでいました。

Q.どんな対処をしていましたか?

痛み止めの薬を飲んだり、湿布などを貼っていました。

Q.当院の施術を受けてどう変わりましたか?

腰痛がなくなり、頭痛の頻度も少なくなり、首の痛みもほぼ大丈夫になりました。正しい姿勢が維持できるようになってきて、猫背も改善されました。

※施術効果には個人差があります

腰痛の根本改善なら新潟市のからだ工房整体院へ

長い間、悪い姿勢などの生活習慣が続いたからだは、『異常が正常』と勘違いして脳が記憶しています。
そのため、整体を受けて1度は楽になっても、元の悪い状態に戻ろうとします。つらくなってからの来院を繰り返すと、なかなか悪い状態から抜け出せません。

元の悪い状態に戻る前に先手を打ち、整体を受けることでしっかり身体に変化が出てきます 

身体が本来の状態に戻ることで腰痛が改善され、さらに『よく眠れるようになった』疲れにくくなった』姿勢が良くなった』イライラが減った』など、毎日の生活がとても楽になり健康的な生活に変わってきます。

仕事をするのも、スポーツをするのも、自分がやりたいことをするにも「元気なからだ」があっての話。
「元気なからだ」はお金よりも価値のあるモノだと私は思っています。

腰痛のない快適な毎日をお過ごしくださいあなたの腰痛を全力で改善します